4 день, ...уже скоро худышка))))

0:)
утро замечательно началось, все успела сделать и правда "Кто рано встаёт, тому Бог подаёт"
завтрак состоял из овсянки на воде без соли и сахара, даже не варила, просто на полчаса кипятком залила + 2 кусочка ананаса))))))

скоро буду обедать овсяночкой, в универ возьму яблоко, мне хватит)))
как приду покушаю кашку либо кефирчика, там посмотрил и через полтора часа на тренировку!! кстати, вчера попробовала Lкарнетин (выпила за 30 мин до тренировки) ...дак произошло чудо, реально энергии прибавляется, я даже свои нелюбимые выпады сделала : по 12 раз на ногу в 4 подхода...себе удивляюсь))))) и заснула нормально, а то меня гуру спорта пугали, если я не выброшу всю высвобожденную энергию на тренировке то - бессоница.
в восресение выставль на обозрение свои новые параметры и вес)
оооо, КД начились..а где же ПМС?????? или будет постМС))))))))