отчет за 04.10.10

завтрак-каша(300)
обед-котлета(300)+тушеные баклажаны(50)+сок томатный(40)
ужин-консервированный горошек(100)+мясо(150)+сок овожной(50)
перекусы-банан+груша(200)
итог-1190
вечером-час фитнеса)
практически идеально)

сегодня пока что не очень довольна собой
завтрак-каша(300)
обед-драник с мясом(вот им то я и не довольна)(400)+томатный сок(40)
перекус-нектарин(100)
предварительный итог- 840
ну что ж на ужин мона ченить на 360)))) мяска или творожка :wink: