разгрузочный день!!!!

:~ девочки помогите советом для начинающих!!!!!!!!!эффективный разгрузочный день!!!!!!!!!!!!!!!очень хочеться привести себя в порядок!!!!!!!!!!1

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

молокочай
минус от 1 кг до 1,5

нет желания-нет результата (с)

Привет! :bigsmile: Я лично пила 2,5% кефир приблизительно 1 литр в течение дня и грамм 200 кураги( сушенный абрикос)- и энергию даст и кишечник очистит,что немаловажно в нашем непростом деле! А главное курага- это вместо конфеты,только полезно. Удачи! :)
P.S в принципе ,можно количество и того и другого ингридиента увеличить ;)

На молокочае легко сидится и не голодно. Еще люблю на твороге сидеть! кому что.

привет спасибо за ответ!это просто целыйддень только на чае и на молоке!!!!!!!!!!!а как часто ты сидишь!чтоёще не кушаешь в обычные дни!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Selenna
  • gogodancer
  • Калина
  • estonianyorkshire