Тощая диета

И так я решила сесть на тощую диету, при этом не сразу решила немного поголодать...Перед голоданием сделала 2 разгрузочных дня подряд. и наверно в этот четверг сяду на диету...Сейчас я вешу 71, а хочу весить 65...