26 день.

Сегодня переволновалась из-за экзаменов и что-то слишком много съела, но, надеюсь, не будет ничего страшного :bigsmile:

Завтрак:
"Активия с земляникой" (130 ккал)
яблоко 200 гр (150 ккал)
горькая шоколадка 10 гр (55 ккал)

Второй завтрак:
яблоко 200 гр (150 ккал)

Обед:
индейка жареная грудка 200 гр (420 ккал)
огурец 100 гр (15 ккал)

Полдник:
индейка 100 гр (210 ккал)
салат из огурцов, помидоров и капусты (50 ккал)
кофе с 50 гр молока (40 ккал)

Всего: 1220 ккал.