Пресс

Главные вкладки

чт., 10.06.2010 - 17:25 — krabe

наконец-то нашла на ютубе лучшее, как я думаю, видео с упражнениями для пресса :party: действительно действенные)
Первый день было тяжеловато, но потом всё стало ок, теперь делаю такие упражнения по три раза в день, помогает :)

http://www.youtube.com/watch?v=gDkj_Bf0umE

это оно)хорошее, быстро мышцы в тонус приводит

Укрепляем мышцы
Нравится: 
0

Комментарии

Zooey — чт., 10.06.2010 - 17:47

А я делаю 8минутку пресса, тоже есть на ютубе.
Еще есть прикольные упражнения в домашних условиях http://www.youtube.com/watch?v=zPus0YscDzk
Иногда конечно лень, но все же результаты видны даже после нескольких дней занятий.
Но так тяжело себя заставлять))))

krabe — чт., 10.06.2010 - 18:09

Спасибо за ссылочку, обязательно попробую :)

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 10.06.2010 - 18:05

Посмотрела ссылочку. Очень даже ничего, а главное упражнения не скучные и разнообразные!
Как давно уже занимаешься?

krabe — чт., 10.06.2010 - 18:07

Где-то неделю) результаты есть, хорошие

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • татуня