За сегодня

Завтрак: каша овсяная на воде с клюквой и клубникой
Обед:рыба, вареное яйцо, салат из огурцов и помидоров
Полдник:клубника
Ужин:творог, кабачки, огурцы, вишня
Спорт:бодифлекс, обруч 20 мин, упражнения для рук, пилатес для пресса, растяжка.
После разгрузки вернулись мои 56 кг. решила сократить порции еды...кажется что много ем...может так процесс быстрее пойдет.
Намазюкалась сейчас автозагаром. Вроде довольна)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • Калина
  • Добрый Жук