и снова здравствуйте!!

девчонки, всем привет!не думала что снова вернусь на сайт))не потому что он мне не нравится, а потому что думала , что к прежнему весц я не вернусь.но....не то чтобы вернулась к прежнему))я стала больше)))мда.что уж сказать.семейная жизнь...появилось больше забот и как следствие к заботам прибавились и килограммы.ведь на смену прогулкам под луной с любимым пришла готовка на кухне и валяние на диване)))))эээх.много изменилось в жизни - устроилась на работу - кстати до этого 3 месяца просидела дома/ тк работу найти не могла - отсюда все и началось))))недавно отучилась на фитнес-инструктора и наконец то нашла свое дело - работаю в фитнес клубе))очень нравится.ведь теперь еще и денежки получаю за то что за собой слежу))да и треировки не пропустишь))и все вроде бы ничего.но временами случаются сильные срывы которы продолжаются по нескольку днекй!осоенно обострена ситуация в gvc!b в этот момент все мои старания идут на нет..и вес возвращается.я уже давно не встаю на весы - если честно я просто боюсь.боюсь этой цифры.сейчас решила взятся за себя конкретно.записалась на антицеллюлитный массаж и с завтрашнего дня решила сесть на протасовку.был опыт уже - отсидела около недели и сорвалась.но начала тогда не вовремя - в период пмс.сейчас думаю будет проще.сегодня день подготовки к диете.настраиваюсь и морально и физически.очень нужна ваша поддержка!девчонки, честно, очень тяжело!помогите пожалуйста советом, отзывом о диете.у кого какие были результаты?заранее всем спасибо за ответы