19ый день Купила ХУЛА-ХУП..... не знала что так больно будет .....

До нг остался 31 день, до корпоратива на работе и того меньше 27, а до покупки платья совсем мало, максимум 21 день. Сегодня начало зимы....

Я купила себе обруч из 72х массажных наконечников 1,1 кг, купила антицеллюлитные массажные бриджи и неопреновый пояс. 2 дня кручу обруч, ощущения .... эээээ... как буд то все мои внутренности разминают.... Больновато я бы сказала. Осбенно первый день было больно, даже через пояс. Покрутила 10 имн и успокоилась, вчера покрутила уже 20 мин, тоже через пояс. Думаю эту недельку через пояс покручу, а потом буду стараться без него и не меньше 30 мин.

Также, я делаю антицеллюлитный массаж каждый вечер, результат за 19 дней очень даже заметен. Кожа становится нежной, более упругой и главное, пропадают явно выраженные бугры целлюлита, которые были видны при обычной ходьбе. Теперь только если руками сжать кожу, то видно. Но где наша не пропадала, как говорится )))) продолжаем массажик и обруч)))) А еще хочу после обруча пресс качать. Вот с малого все начинания и идут, потом подключу и упражнения и получится целый комплекс! Еще хочу купить (сделать себе подарок на нг) тренажер для груди, стоит около 1200, я думаю эффект должен быть!!

Ну а с сегодняшнего дня я все таки перестаю кушать печеньки и хлеб!!! А то я питаюсь по правилам, но почему то дополняю его сладеньким!!!

Девченки, всем желаю удачи, не сдавайтесь и любите себя!! Ну и себе любимой конечно же тоже желаю удачи!!!!!!