миниус кило сто

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatasha.
сб., 18.09.2010 - 12:55 — Tatasha

очень даже замечательный отвесик. :happy8: горжусь собой)
вчера не нарушала.
сегодня отчитываюсь
з. традиционные 25 гр овсянки + 4 гр льняного масла + 4 гр соевого соуса ( забыла про шоколадку :blush2: ) +стакан зеленого чая 50 гр молока+120 гр томатного сока - чувствую, что буду поглощать до трех часов это. 170 кал
о. обезжиренный зерненый творог 120 гр + 20 гр кетчупа ( :blush2: ) 100 кал
после 16 не ем. только пью girl_crazy
американские горки будут после того как увижу первую семерочку. а пока постараюсь есть не больше 600 ккал
сейчас уедет МЧ, покачаю пресс

кстате-кстате сегодня, возможно, придется выпить немного водки :drinks: так что голодая смерть мне не грозит.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — сб., 18.09.2010 - 14:06

офигенный отвес, поздравляю! :happy8:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — сб., 18.09.2010 - 14:20

Здорово!!! Так держать!!!!
:happy8: :happy8: :happy8:
love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 18.09.2010 - 15:20

как бы еще заставить себя заняться спортом... очень лениво

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — сб., 18.09.2010 - 15:30

Ты знаешь, спорт это такая вещь - главное начать... Я чем больше хожу, тем мне больше надо))) Так что давай, собирайся с духом и всперед к упругой попе и стройным бедрам!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 18.09.2010 - 16:23

сейчас переварится мой творожок и пойду качать пресс - мое самое больное место

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • viktoria.lotc