моя менюшечка на сегодня

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatasha.
пт., 24.09.2010 - 12:32 — Tatasha

з. 25 гр овсянки, 4 г льняного масла, 50 гр куриная сосиска, 50 гр вареного говяжьего языка, зеленый чай - 200 кал
о. творожок 100 кал
п. 2 гр (дада я под лупой на это смотрела) горьк. шок. с какао крупкой. именно столько мне хватит, чтобы не хотеть сладкого. 11 кал
у. куриная печень с сердечками 100 гр 122 кал
433 кал
если я не ошиблась с творожком. даже если и ошиблась, то вполне норм.

нехилый такой завтрак. причем слопала я все это мгновенно. каша была особенно хороша.
из прокисшего молока сделала себе домашний творожок - вкуснотища! вот только как калории посчитать - незнаю. надо было молоко взвесить, наверное. хотя тут на выходе получается сыворотка и творожок. в общем сто грамм творожка получилось. если в 100 гр молока 53 кал, то пусть в творожке будет 100.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 24.09.2010 - 12:38

да,хороший такой завтрак..)
но полезный,кроме сосиски,конечно

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 24.09.2010 - 12:43

это да :blush2: за это стыдно. она, кстати, невкусная была girl_crazy
надеюсь ничего лишнего больше не слопаю сегодня.

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 24.09.2010 - 12:53

Хм... Обезжиренный творожок калорийностью обычно 100 кКал. Так что думаю если делала молоко из обычного пакетированного молока - примерно столько и получается. А вот если из домашнего - думаю где-то 150 кКал получится.
А то что на завтрак съела много - не обращай внимания. Весь день впереди, скинешь все наеденные калории

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 24.09.2010 - 13:53

52 кал в 100 гр. даж если 150 - норм будет по калориям) girl_dance

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 24.09.2010 - 14:19

Аааа... 52 кКал, это 2,5%ное? Тогда точно 100 кКал творожок получается

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 24.09.2010 - 14:31

Достала пакет от молока из мусорки и уточнила :crazy: 2,5% - 52,5 кал.
да фиг с 50 кал. главное, что вкусно было. мне так даже сладко.

Изображение пользователя Alles.

Alles — пт., 24.09.2010 - 13:55

А как творожок домашний сделать?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 24.09.2010 - 14:09

молоко прокисло. оно еще не свернулось, но по запаху уже не то. в кастрюльку и кипятила. там оно все свернулось. получились такие творожные хлопья и водичка. через ситечко процедила водичку и все. творог правда очень вкусный. friends

Изображение пользователя Alles.

Alles — пт., 24.09.2010 - 14:34

Спасибо огромное! Попробую, у меня в холодильнике по жизни престарелое молоко тусуется :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 24.09.2010 - 14:45

У нас наоборот редко что портится - спасибо МЧ - у него аппетит хороший)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • viktoria.lotc