доброе утро

Изображение пользователя Tatasha.

стакан воды горячей
з. овсянка 25 гр, кофе 90 кал
о. салат: горбуша 50 гр, 25 гр риса, 1 яйцо, 50 гр кефирного напитка 67+80+80+30=257
п. 100 гр кисломолочного напитка 57 кал
404
2 л зеленого чая на день
если будет еще что-то, допишу в течении дня.
да, кстати, пока болела, экспериментировала с кроликом. там около 200 кал на 100 гр. честно говоря, думала, что меньше... на будущей неделе тоже будет кролик. пока незнаю что из него приготовлю.
дома хожу в джинсах, которые купила летом и ходила в них летом нормально. сейчас одеваю их нерасстегивая, спадают ужасно
сегодня был приятный спорт: на пресс и попу - мои проблемные места. поменяла клуб. посмотрим как тут будет. то ли с непривычки, то ли по причине смены клуба и тренера - после тренировки чувствовала усталость.
и еще, я тут думаю - не перебарщиваю ли я с жидкостью: сегодня получилось 3 литра зеленого чая... наверное это уже перебор.

погода отстой, настроение ноль, аппетита нет, есть проблемы.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Это так приятно - когда старые вещи становятся велики! girl_wink
В такую погоду можно свернуться в пледике клубочком с чащечкой чая и посмотреть старый добрый фильм! Настроение поднимется.

Изображение пользователя Tatasha.

после обеда буду думать чтобы эдакое на себя одеть, чтобы душа порадовалась)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Так это еще лучше! Это поможет развееться и забыть о проблемах!

Изображение пользователя Tatasha.

вообще обычно на людей желание перемен нападает весной, а на меня сейчас.
я даже подумываю найти работу. что уж совсем странно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • stotinka
  • gogodancer
  • zulenka