30 июля, 45 день

Эх,девченки,извините что пропала в жизни дурдом творился)
Тематических новостей практически нет. Вес уже неделю колеблетса от 70,2 до 69, 7 кг.
Думаю это не плохо и не хорошо.
Вот только у меня полявился серьёзнейший стимул.
20 августа у меня встреча одноклассников и естественно мне хочетса быть на высоте.
Так что ставлю перед собой цель - 65 кг. Понимаю что будет трудно, понимаю что не факт успеха, но очень хочетса.
Впереди у меня 20 дней тяжелого труда и изнурений)
Теперь юолее жесткие рамки и обязательная пробежка каждый вечер.
Ужеь привыкла к зелёному чаю без сахара, даже полюбила. Отвчкла от мучного совсем. Не то что не тянет, просто нехочетса. Позволяю себе мясное, рис, картошку. Никаких вермишелей и прочего. Правда в связи с последними происшествиями в последние дни каждый вечер довольно крепко выпивала. Теперь табу на две недели. Никакого алкоголя. Спасибо Вам, я уже привыкаю к контролю и мне это очень нравитса)))
Удовольствие от результатов теперь главный аргумент позитивного настроя)