3 августа. Вторник

После вчерашнего дня приятная легкость в теле и весы показали отвес. Отлично!)

завтрак: 2 бутерброда (хлеб с отрубями, зельц), кофе
перекус: нектарин
обед: салат-щетка, 2 сосиски
полдник: 2 сырничка, апельсин
ужин: кефир

спорт:
пробежка 2км
подъем по лестнице до 19 этажа

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Bri
  • stotinka
  • Золотце