начало

Первый день прошел на удивление легко...Молочный этап.Целый день пила молоко.с утра,в 12,в 15 и в 19.правда сделала себе послабление для начала,и утром добавила маленький низкокалорийный йогурт.вечером нужно выпить томатный сок,но его я терпеть не могу :( пока была на работе голода не чувствовала совсем,а сейчас пришла домой и думаю:"А на фига мне эта диета?я итак вполне стройняжка" :) но надо вырабатывать в себе силу воли и противиться соблазном ))) буду заменять нездоровую пищу здоровым сном )))))