3ий день

Главные вкладки

ср., 23.06.2010 - 12:02 — businka16

Здорово,я и не ожидала таких результатов.Всего третий день,а уже нет 2,5кг.Если так пойдёт дальше я смогу натянуть на себя свои джинсы,которые щас на меня не налазят :) Девочки подскажите ,пожалуйста,кефир пить можно,и скольки процентный??И ещё вопросик чем заправить салат кроме уксуса?Пока я довольна :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 23.06.2010 - 12:38

Нужно пить кефир! Очень полезен для микрофлоры желудка.

businka16 — ср., 23.06.2010 - 12:46

А скольки процентный или обезжиренный?

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 23.06.2010 - 13:08

:)

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — сб., 26.06.2010 - 16:22

пишу просто заправки к салату, не относящиеся к какой-либо диете :-)
Салат можно заправлять соевым соусом (он не калорийный), лимонным соком (к нему добавляю совсем чуть-чуть масла подсолнечного), уксус лучше яблочный (он подавляет аппетит). некоторые ещё смешивают обезжиренный творог с кефиром, вроде, получается что-то в духе маложирной сметаны, но я не пробовала.

Изображение пользователя Alles.

Alles — сб., 26.06.2010 - 16:34

Маложирный кефир, маложирный йогурт, уксусы (винный, бальзамический, яблочный, белый и т.д.), лимонный сок.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.