День второй

Главные вкладки

чт., 21.08.2008 - 19:09 — Besenok

}:) 1 кг отыграла!!!!!!! Ура!!!!!!!!!! вес 57 ( правда мне кажется, что сейчас объемчики чуть побольше, во всяком случае животик мне не нравится :( )На работе как всегда куча соблазнов: дынька, арбузик, шоколадки, мороженое, шашлычек :sick: Я стоически от всего отказалась! 11 оставшихся дней пролетят быстро, а т.к. всякие вкусности на работе практически каждый день, то я свое наверстаю :?
На улице жара потихоньку спадает, так что я сегодня добавлю к диетке физ нагрузочку и сделаю антицел массажик.
Да, друг пригласил к себе в гости на море, но доча не хочет ехать ( впереди 3 дня выходных) У нас на площади будет концерт, потоом они устраивают движ в клуб, так что море в пролете :( А одна я не поеду

Японская диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 21.08.2008 - 19:27

с отвесиком тебя :)
а вот мысли по поводу "потом отыграюсь" гони от себя... в момент все обратно вернется иначе

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Besenok — чт., 21.08.2008 - 20:14

}:) Я буду стараться!!!!!!!!! На счет животика - тема отдельная!!!! Его нужно только "закачивать в пресс", а я ужастная лентяйка! На счет налопаться после диеты, так и тут я себя знаю, все - равно захочу точкануть что - нибудь запретное, вредное для организма, но вкусное!!!мне лучше не есть совсем, как только начинаю, не могу остановиться!!!!!!!! :? Но я стараюсь лопать меньше и устраивать себе разгрузочные денечки!!!!! ( кстати, сколько бы я не ела после "японки", вес у меня увеличивается ровно на 1 кг)Оч хочется весить хотя бы 55 ( в идеале 52), как только бу 55 вывешу обещанные фотки, а пока нет смысла, разница в 3 кг не очень заметна :) Милашечка, а когда ты уедешь на море, кто следить будет??????????????????? ;)

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — чт., 21.08.2008 - 20:32

Не волнуйся!!!
И не сомневайся!!! Я поручу очень ответственному товарищу!!! ;)

Besenok — чт., 21.08.2008 - 20:40

}:) здесь все девченки оч ответственные!!!!!!! Я лучше ваще! ничего лопать не буду, а то ты будешь мя контролировать со всех сторон! Обешаю, Людочек, что буду в дневничке отчитываться каждый день! Только сразу хочу сказать, что я не могу капусту в таких кол - вах, как написано в диете лопать, по - этому я разбавляю её огурчиком и помидорчиком! Это единственное мое отступление от прописанного в диете!!!!!!!!! }:) :P

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — чт., 21.08.2008 - 20:45

Особенно прослежу за сырым яйцом и тремя вареными морковками!!! Не халтурь!!!

Besenok — чт., 21.08.2008 - 21:34

}:) Сырое яйцо не проблема ( покупаю домашние с оранжевым желточком :P ) А вареные морковки тру+ оливковое маслецо+ сырок ( стараюсь покупать твердый и остренький) и получается ням - ням :) Во всяком случае я теперь такой салатик (только сыра больше тру) и просто так себе делаю :P

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — чт., 21.08.2008 - 22:11

ну ты просто молодчина!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — чт., 21.08.2008 - 19:52

Поздравляю, экстрималка! Внимательно слежу за тобой, ;) так что не нарушай!!! :P }:)

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 21.08.2008 - 19:56

а животик,дело поправимое! прессик качать побольше надо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — чт., 21.08.2008 - 20:04

Молодец! Поздравляю с отвесиком! Так держать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka
  • Olenna
  • Добрый Жук