Блог Алла Борисовна

Автор: Самая | Рубрика «советы врачей» Май 26, 2008

я их через радикал уменьшаю

это я

ЗАВТРАК:
1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)
2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.

Сегодня с утра взвесилась, весы показали 103,5 это на 400гр меньше, чем вчера. Потом начали готовить салаты, потомучто отмечали день рождения свекрови.

: Вам не нужно считать калории!

Факт: Подсчет калорий важен!

Девочки, у вас тоже перед КД бзик на сладкое, или это только у меня?Во-первых меня все раздражают, а во-вторых хочется шоколада. Сегодня уже побаловала свою ненасытную утробу конфетами (3 шт), нет, ей все мало...