Кто что знает о мандаринках,нужен совет=)

Главные вкладки

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.
сб., 26.03.2011 - 06:48 — ЗнойноеМадамо

Вообщем вопрос возник такой,говорят что ежедневное потребление мандаринок сжигает жир на печени и брюшной полости,сам вопрос такой когда же лучше его кушать с утра или вечером и какого количества будет достаточно???помогите в моем любопытсве=) love8

Правильное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — вс., 27.03.2011 - 06:52

я поражена 10 человек посмотрело и никто о мандаринах не знает)))

Ritysia — вс., 27.03.2011 - 07:49

Я ем мандарины часто,по 2-3 шт в день(не каждый день),что-то слышала такое,но особо не интересовалась.Мне тоже было бы любопытно.Я их люблю.Мож напишет кто узнавал?

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — вс., 27.03.2011 - 12:00

вот и я жду когда напишут,дак что то не пишет только никто mosking

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 27.03.2011 - 08:37

Насколько я знаю, любые углеводы лучше есть в первой половине дня, т.к. в вечернее время метаболизм углеводов замедляется. Хотя в этой статье написано, что участники эксперимента употребляли неограниченное количество мандаринов, но в какое время дня, ничего не сказано.

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — вс., 27.03.2011 - 11:59

ничего себе ,а разве мандарины это углеводы? :crazy: я думала это хлеб углеводы,а мандаринки что то типо фруктового сахара и растительных волокон,я пока что боюсь из-за сахара налягать на них поэтому ем по штучке после ужина,не могу утверждать точно об их свойствах потому что и так сижу на жесткой диете.Но всеравно спасибо за ответ,учту=)

Ritysia — вс., 27.03.2011 - 13:34

Первый раз слышу такое про мандарины.Не может быть.Я их ем в качестве перекуса и в любое время,чтоб не есть что посущественнее.На какое-то время помогает.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 27.03.2011 - 23:52

Любые фрукты состоят, по большей части, из углеводов и воды. Углеводы, в свою очередь, представлены сахарами (фруктозой, глюкозой, сахарозой) и клетчаткой.
В частности, в мандаринах:
Единица продукта
100 г
Калорийность, кКал
45
Белки
0,8
Жиры
0,2
Углеводы
7,5

Ritysia — пн., 28.03.2011 - 06:32

О,ништяк))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Белочка