вчера смогла продержаться

Изображение пользователя molodulka.

вчера смогла продержаться н на 1543 калорий, следовательно за 2 дня отвес в 900 гр., дальше надо продолжать снижать калорийность до 1100-1300 калорий в сутки, но не более 500 калорий в неделю уменьшать, иначе организм потом начнет забирать все жиры себе. Ура, так бы дальше держаться! Сегодня уезжаю в другой город, там бы смочь держаться в пределах 1500-1700 калорий, а то столько соблазнов :dance2:

molodulka

Нравится: 
0

Комментарии

молодчинка!!!

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

отвес отличный :happy: продолжайте в том же духе love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.