Запись 15

Приводят заключённого, приговорённого к смертной казни, на электрический стул. А заключённый толстый такой, на стул не помещается. Дают ему отсрочку на месяц и задание - похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова приводят этого заключённого и пытаются усадить на электрический стул. А заключённый ещё больше поправился! Его спрашивают:
- Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг?!
- Да мотивация слабовата...
~~
Главное в похудании - правильная мотивация!!!!!!!!!!

Медленно, но верно ушла 73. Не думаю, что надолго, надо как-то за сегодня 72 закрепить, чтобы завтра... ну хотя бы новый минимум установить, 72.3, предположим... не думаю, что до конца недели дойду до 70, все из-за зажора выходного дня. Но ничего страшного, я никуда особо не тороплюсь. До Турции 70 точно добью... а так, что получится.
Сегодня второй день разгрузона
З - два помидора
О - творожок,детское питание( Я очень их люблю....)
У - банан, мороженое.

так-то так.... главное дать организму свыкнуться с 72, и... гуд бай 73)