69. как худеть сильно загруженному учебой человеку??

Главные вкладки

Изображение пользователя Mrs_Cullen.
вт., 25.09.2012 - 15:20 — Mrs_Cullen

Ем кое-как.

весы не вылазят за 70. По утрам даже что-то, похожее на 68,9))))

хочу 68... не хочу 70 и близко видеть.

пока - просто ем , но ровно 3 раза в день, и ничего после 7.
Сладости - раз в 4 дня,это то, что осталось от моей бедной 90-дневки))))))))

девочки, как посоветуете человеку, сиииильно загруженному передачей академ разницы? какая есть нетрудная, приятная диета?.... может какую гречку неделю поесть?

по вечерам хочу умереть, на прыгать - бегать сил нет.
ну, пью зеленый чай...

тяжело дается сдача академки.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 25.09.2012 - 15:33

Может "минус 60"? Переносится легко, да и результативная. :)


Диеты

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 25.09.2012 - 16:46

да -да -да, самая думаю, что мой стиль питания очень похож на минус 60!!! ее ж основной принцип - есть до 12, а потом обед располовинь, да ужин отдай врагу и тд? d_sunny

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 26.09.2012 - 09:56

Ну почти. :)
До 12 можно есть все, обед системный, а ужин - один из 7 вариантов.

Правда я не совсем согласна с тем, что до 12 можно есть все, что вздумается. У меня вес не уходит, если, например, на завтрак съесть кашу, йогурт (сладкий), яйцо, бутер. Так что я себе разрешаю что-то одно из вредностей. :)


Диеты

Изображение пользователя Малибу.

Малибу — вт., 25.09.2012 - 17:02

Линеечка двигается :)
У меня та же ерунда. Академки не сдаю. Но вечерами, после всех дел на работе, с ребенком, домом, сил ваще никаких. Надо себя заставлять начинать...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199113_82.7.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 25.09.2012 - 18:16

вот вот! Все эти спорты - хороши людям необременным делами!!!! Летом я и на роликах каталась, и то, и се... а тут - пока уберешься, сделаешь дела, какой спорт? какая диета? я вот совсем не знаю, как совмещать! жду вот когда академка закончится...

ну а ты жди, пока ребенок вырастет))))))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Малибу.

Малибу — ср., 26.09.2012 - 10:17

если я буду ждать, то точно тонну буду весить. Он и так уже со мной за компанию Джилл освоил :) и гантели тяжело дышашей во время прыжков маме вовремя подает :)))))))) Вероятно, для него со стороны все выглядет довольно странно. Но он сам сказал - что его мама (то есть я) сама стройная и красивая. Надо поддерживать легенду :)))))

А вообще, вспоминая отпуск, когда я ежедневно бегала по утрам и поднимала ноги вместе с Джилл вынуждена заметить, что такого прекрасного результата как за те две недели я не добивалась ни на одной лишь диете. Так что хошь не хошь...а спорт нужен очень :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199113_82.7.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 25.09.2012 - 21:52

Как тебе удобно и комфортно так и делай, никакого насилия. Ты ж знаешь свою норму, знаешь чего хочешь!

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 26.09.2012 - 01:01

монодиеты советовать не буду, хотя худела когда-то на одной успешно..
Я больше за сбалансированные диеты, типа "минус 60" и "диеты Дюкана" flowers-290.gif


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Olenna
  • zulenka