Конкурс на 2017! часть 1.2/12

таак. доработала правила)
1) записываемся тут
http://www.nadietah.ru/blog/33099-mrs-cullen/444424-konkurs-na-2017-s-novym-godom-eeeeeeeeeee-chast-1

2) за каждый месяц года баллы:) победит тот, кто наберет больше всех баллов.
в январе максимум - 31 балл.
3) в конце месяца жду фото календаря. ну или просто отчет, а-ля "выполнила 1 раз"

Предлагаю в этой теме посовещаться, какие задания хотим заменить? на что?
ща список такой:
январь- маленькое упражнение каждый день(а-ля зарядка, вечером или утром!

февраь-комплимент себе каждый день

Март - выполни "силовую" цель (подтягивания? отжимания?))))

Апрель- спланируй и выполняй 5 упражнений в неделю.( видео, зал, бассейн)
Май - каждый день мая записывай 10 вещей за которые ты благодарна жизни
Июнь- спланируй 6 богатых белком блюд, и добавляй в течение месяца, странное что-то)))
Июль- упражнения на самозащиту (может, поменяем?)))
Август-тоже хрень какая-то)))) подумаю)))
Сентябрь- 10 минут медитации " я самая лучшая" в день
Октябрь - получи новый навык
Ноябрь-"потная тренировка, которая тебя делает всю "хоть выжимай))
Декабрь -"больше давай, чем получай"... комлименты незнакомым и знакомым,звонок маме, благотворительсноть...

Ну и для мотивации - моя картинка, делитесь, кто хочет, своими!