Бодифлекс

Сегодня я попыталась заняться бодифлексом по видео..) (Greer Childers) и не смогла. :crazy:
Я просто не могла смотреть, не то что делать её упражнения.. Выражение лица - это нечто.
Смеялась, смеялась и так не поняла. Мне тоже такое же лицо нужно делать??)) И так дышать??


Вообщем незнаю... Я сама перед собой такое делать стесняюсь..

Кстати, сегодня утром на пустой желудок измерилась и, оказывается, всё не так плохо) Талия уменьшилась на 2 см.. Но это, опять же, на голодный желудок, поэтому вчера было больше.. Потом измерила бедра и ..:surprise1:.. Помойму я неделю назад неправильно измерилась, потому что тогда они были 81 см, а сегодня 89)))) Странно.. Вес увеличился на 0,5 кг.