Начало!

Стало страшно смотреть на себя в зеркало... В одежде все нормально, не считая живота, но с ним я борюсь, пока с переменным успехом. Хочется подтянуть все мышцы, быть спортивной, как в юности. Сила воли временами исчезает, и начинается жор, нет ЖОР ЛЕНЬ :crazy: и здравствуй, диван, телевизор и чипсы :surprise1:
в который раз принимаю твердое решение каждый день комплекс упражнений, еда без излишеств и прогулки.
Буду себя контролировать на этом сайте.
Сегодня сделала упражнения для груди и рук, чувствую небольшую усталость.
(напомнила себе записки доктора, который на себе испытывал действие яда :wacko2: надеюсь, я не умру, а наоборот, буду бодра и весела, от собственного отражения в зеркале !