Блог s4astlivaya

Всем привет.Вернулась к вам)Не могу я без вас и нашего сайта))Через считанные дни лето придет,а я еще не в форме.И как обычно будем убирать лишние сантиметрики за короткий отрезок времени.С завтрашнего дня сяду на сушку+упражнения и обертывание.Кто со мной?Буду здесь отписываться и выкладывать св

С сегодняшнего дня новая диета-Французская..на две недели !!!Кто со мной??

:meowth: Наконец-то я добилась свои 55 кг. :pig_ball: Сегодня не поверила своим глазам)))это при том что я вчера ела жаркое с мясом))Думаю еще до 50 скинуть...и будет вообще зашибись!!))

Сегодня 22.07.10....и я сожусь на новую диету!
Заключается она вот в чем :russian: :есть низкокаллорийную окрошку,пить воду,чай без сахара и овощи с фруктами можно добавить.Кто со мной :take_example: ??надеюсь на вашу поддержку!!

Вот и еще -0,3 кг :heat: ...с вами легче худеть)))когда вчера посмотрела фото с доски почета....появились новые силы для достижения идеального веса.Вчера наконец-то занималась физическими нагрузками :muscles2: ....так теперь пресуха болит((

Отвесик не заставил долго ждать)) :russian: при том что я вчера нарушала.-0.8 кг.
Кушала так:
7.00 фаршированный перец 2 штучки
чай без сахара+4 шоколадные конфетки)) :happy12:
12.30 кефир 0.5 л :banana:
18.30 фаршированный перец 2 штучки+пол сосиськи молочной
чай для похудения + 1 вафля :happy3:
И вечером еще чуть-чуть нарушила и скушала мороженное и семечек.. :vinni:

:tables20: Всем приветики!!Поведаю вам историю своего похудения: