Блог Анна 3.

Девочки, посмотрите какие красивые платья для нас - красотулек!

18 день диеты Протасова К.:

Утром-с: кефир
В полдникс: морковку
В послеполдник-с: чашка кофе дя похудения
В послепослеполдникс: чай с имбирем
В обед: жареная телятина (125 грамм), плюс салат из капусты, огурчика с соевым соусом-с.
В послеобед-с: будет зерненый творог с огурчиком.
На ужин: наверное кусочек сыра, помидорка и кефир.

Решила с вами поделиться.

Шла сегодня на работу, зашла как обычно на рынок купить зелени и овощей, смотрю - продается засахаренный имбирь. И мой организм прям попрсил - купи!

Со мною вот что происходит (пою).

Вообщем, девочки, странное дело, мне кажется, что я скоро превращусь в зайчика: капуста, морковка, огурцы...

Сегодня подошла к холодильнику - посмотрела, посмотрела, взяла йогурт, выпила... оо, сытно, подумала я...

Вес 68,4

Не верю своим глазам!!!!!!! Мой вес снизился и теперь он меньше 69!!!
Вау, вау!!!!!! Как же я рада!!!!!!!!

Девочки, пришло, наверное, время познакомиться поближе.

Меня зовут Анна, мне 30 лет, по профессии я психолог, увлекаюсь всем, что связано с психологией и одним из моих самых приятных сердцу увлечений является моя основная работа в Психологическом Центре и сотрудничество с Компанием Mary Kay.

Сегодня на улице холодно, дома прохладно, а на душе тепло и очень комфортно!!
Мне кажется, что я по-настоящему влюбилась в него (только т-с-с-с!).

Ой, да, совсем забыла похвастаться )))

Вчера были с МЧ в фитнес-клубе в который он недавно записался и он подарил мне годовую карту !!!

Я так себе планирую: пилатес, йога, волейбол и, конечно, бассейн! А еще, думаю, освоить бего/хотьбовую дорожку.

У меня проблемы со спиной....поэтому особо резвого спорта мне нельзя...

Вес 69.9

Вчера съела:

1. Кусочек сыра,3 помидорки, 3 огурц, зелень.
2. Кофе с ксилитом (кака).
3. Зеленый чай.
4. Рыбку жареную граммов 250
5. Салат из момидоров, огурцов, перчика и сыра.

Сегодня:

1. Оно яйцо
2. 2 ложки вчеравшнего салата (п.5)
3. Капучино для похудения (ага и такой есть) Вкуу--ууусно!
4. Яблоко
5. Одну помидорку, 2 огурца.
6. Кусок жареной рыбы 250 грамм

Сегодня мне разрешается мяско))) Ням-ням!

Кстати, несмотря на то, что вес за выходные не уменьшился, мои объемы меня очень устраивают!!

Сижу на работе в брючках, которые носила 2 года назад, а в прошлом году в них не влезла )) И представьте, они мне нигде не жмут и не давят и живот не торчит, я очень довольна!!!