Блог Анна 3.

Вес: 70,8

Цель - весить 65кг к 01.11.10.

Кстати, странно так... по весу что такое скинуть 6 кг?! А вот по одежде очень видно, когда одеваешь свои старые брючки - это очен радует!

Итак.

Сегодня сажусь на диету, а лучше сказать на систему Питания Пртасова - 5 недель.

Сегодня ем:

1. Вареное яйцо
2. йогурт (оказывается с фруктами нельзя, автра исправлюсь).
3. 3 яблока зеленых

Вес - 70,8

УРА!!!! Я ровно 3 недели сидела на диете, у меня это получилось!!!!! Ни одной конфетки, никакой газировки, мороженого, только курица и овощи - итог -минус 6 кг!!!!!!!!!!!!!

Все это замечают, а мне даже легче как-то стало)))

Моя цель - 65 кг!

Вес 71,1

Странно, сижу на все той же диете, вчера себе не позволяла ничего, что бы шло вразрез с моей диетой и такой привес...хм...

Может организм уже заранее готовится к празднику живота в субботу?!

Сколько всего вкусного будет!! Это же кошмар!! :drinks: Постараюсь держать себя в рамках.

Вес - 70,5

Сегодня с утра взвесилась, не могу сказать, что вес очень порадовал, но ведь похудела же )) Тем более, что до субботы (до дня моего рождения) еще целых 2 дня - один курочный, другой овощной! Я надеюсь скинуть эти 500 грамм.

Вау!!! Я уже 70,6 !!!!

Все-таки честкое ограничение делает свое дело!!! Не позволяю себе даже масюсечной конфетки!

Кстати, вчера посмотрела сколько килокалорий имеет чашка свежесваренного кофе со сливками и сахаром. Блин, то ли я неправильно посмотрела, то ли и вправду нужно и кофе ограничивать! С утра буду выпивать маленькую чашечку и все, хватит на день.

Хм. Вот похудею до 65 кг и остановлюсь, не буду больше сидеть на диетах, буду кушать все, но маленькими порциями, чтобы вес удержать.

Откажусь от:

1. Жирного мяса (свинины).
2. Чипсов
3. Газировок

Буду ограничивать:

1. Сахар
2. Сладкие пирожные-морожные
3. Орехи
4. Спиртное

Буду "налегать" на:

1. Пареные овощи
2. Свежие овощи
3. Молочные продукты
4. Фрукты

Вес 71,5

Вот, оказывается, стоило немного подождать и результат налицо - мой вес 71,5 кг.

До моего идеала осталось "скинуть" 6,5 кг. За 2 денели я похудела на 5,5 кг, значит до октября (как я решила) - мой вес обязательно будет 65 кг.

Вес 72,2

Хнык..... Поправилась за выходные...

Вес 71,4

Я даже не подозревала в себе такой прыти.

Все идет по-плану.

Я сегодня влезла в любимую юбку и в черное платье Аля Коко Шанель, сидит просто чудесно! Пойду в нем на день рождения любимог (к слову сказать, в этот день я познакомлюсь с его мамой!!). Это очень волнительно ))

Я поменяла аватарку :)

В последнее время мне очень понравилась Ани Лорак. Я пока поэксплуатирую ее образ здесь, у меня на страничке.

Во-первых, ее фигура, на мой взгляд одна из лучших фигур среди женщин в шоубизнесе. Мне бы хотелось такую иметь :happy: