- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фото до и сейчас
Главные вкладки
сб., 14.08.2010 - 14:43 — Юлька-толстушка
Девочки, как и обещалась, выкладываю фотографии с тех времен когда я была дюймовочкой, и сейчас, когда я стала .....Ну вооб0щем вот... Где я с младшим братом за кактусом, атм тАААкие ножки 
ВСЁ, бегать, присядать прыгать, плавать, и возвращать обратно эти ножки. По поводу веса, разница 10-15 кг.
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
 IMG_0005.jpg | 20.77 КБ |
| IMG_0001.jpg | 64.77 КБ |
| DSC00352.JPG | 10.8 КБ |
| P1060024.JPG | 47.22 КБ |
| SN151483.JPG | 45.67 КБ |
| SN151484.JPG | 37.2 КБ |
| SN151485.JPG | 27.57 КБ |
| SN151486.JPG | 35.57 КБ |
| SN151487.JPG | 17.35 КБ |
| SN151489.JPG | 15.43 КБ |
Нравится:
- Блог Юлька-толстушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Народная примета: Не ешь зимой на ночь, летом пожалеешь…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 39
За эту неделю: 177
За прошлую: 185
За январь: 467
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Девочки, если можете
Девочки, если можете посоветуйте упражнения для проблемных зон, а их как видите у меня 3: жировая складка внизу живота, внутренняя поверхность бедра, и мне перестали нравиться мои руки(((ХОЧУ ФИГУРУ, КАК БЫЛА РАНЬШЕ!!"!!!!!!!!!!
:bicycle:
Ну нижнюю часть пресса
Ну нижнюю часть пресса качать, что тут еще можно предложить, а руки и ноги "уйдут" когда похудеешь.
Юль! Такая хорошенькая на
Юль! Такая хорошенькая на первых фотках, а сейчас тебе нужен только спорт, так как веса лишнего на заметила. Качаем прессик, крутим обруч, делаем приседания и через месяц-два будет все ок.
Пресс - тут все индивидуально, но обязательно за тренировку прокачивать все группы мышц (прямые,косые, нижние)
Приседания - ноги шире плеч, руки перед собой и садимся как можно глубже, спина прямая, чуть вперед наклоняешься. Чередуешь - полный присест, половинку и т.п.