Всё девочки, я решилась, с этого момента отказываюсь от мучного, сладкого и слишком жирного .А то последнее время, я не испытваю удовольствия от всей этой гадости-вкусности...Как поем чего, так тут же тяжесть вже
Девочки, сегодня с утра, после вчерашних переживаний, у меня вес, 65, 5... Это отвес в 1,1 кг :dance2: Я безумно счастлива этому))) По вчерашнему меню:
Завтрак- кофе с парой маленьких кусочков халвы
Обед- свежевыжатый морковно-банановый сок (100 мл), а так как жмых, тем более от банана было жалко выкидывать, перемешала его вместе с морковным , этим самым и пообедала
На завтрак :чай с 4 дольками горького шоколада
Обед: тушеные овощи
Ужин пюре картофельное с котлеткой :chair: :threaten:
и уже вечером, т.е. сонник: банан, бутылочка актуаля, и сникерс....
Ужас, не прошу не себе, не ему это никогда
Сегодня утром за счет вчерашнего нет отвесика((((((
Из спорта вчера: пресс 15 раз(нижний)
и не только мня одну...вчера мой любимый поехал отдыхать с друзьями....куда-не знаю...с кем-незнаю....на сколько тоже не известно...Вчера перед тем как идти спать решила позвонить ему, а он просто отключился, и сегодня утром такая же ситуёвина
нашла фотку более-менее качественную, это мы недели три назад ездили отдыхать с друзьями...посмотрела я на себя на фотографиях и ужаснулась...Девченки жду ваших комментариев, что вы скажете, только честно :blush2: хочу знать всю правду!!!!
Как уже и сообщала раньше на завтрак съела вкусняшку...
Завтрак: йоггурт(назовем его так)+мюсли (пол тарелочки, и даже поменьше)
Обед: винегретика 150гр.+1 фаршированный блинчик(магазинный)
перекус: чай с 3 вафельками(надо бросать это гиблое дело со сладким)
ужин:(был поздно т.к. с работы приехала только пол девятого)не удержалась и съела немного пюрешки с 2 маленькими свежими огурчиками
Завтра если получится подцепить второй диск выложу свои фотки до(т.е. 3 года назад) и после(т.е. сейчас)Чтоб и самой видеть разницу, и чтоб вы меня пнули все дружно, все вместе, что я себя так распустила....
У меняотвесик, правда небольшой, полкило, но все таки.. :dance2:
И это после того как я поругалась со своим любимым, и накушалась всякой каки(кальмаров кольцами и чипсов :bad: )
Но уменяесть рабостная новость!!! Якупила себе обруч стройности и соковыжималку с блендером!!!!!!!!!Урааааааа!!!! :dance2: :dance2: :dance2:
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии