День первый

Главные вкладки

вт., 10.08.2010 - 09:07 — Teterja

Вчера ночью решила сесть на диету. Долго выбирала между арбузной и Кремлевской... Но попробовать решила всё-таки вторую, в ней в принципе и арбузы можно в разумных количествах)))))))
Цель - 5 кг
Мотивация: я мать двух детишек, хочется вернуться в свою прежнюю форму в 57-56 кг... После второй беременности это так сложно сделать(((

Кремлевская диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 10.08.2010 - 09:30

tables10
Может быть просто попробовать правильно питаться? Килограммы уйдут в 2 раза медленнее, но зато наверняка и без вреда для здоровья! Кремлёвка не очень хороша для здоровья и самочувствия, хотя принципы у неё неплохие.


Teterja — вт., 10.08.2010 - 10:34

ну без фанатизма конечно)))))
в принципе, что значит правильно питаться? это по хорошему счету, мясо, рыба и овощи))) всё в пределах Кремлевки))))
просто так легче себя дисциплинировать и разрешать себе кусочек колбаски, например, в любое время суток)))))))

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 10.08.2010 - 10:46

В том-то и дело, что колбаска - не есть хорошо. :)
Принцип правильный - белок и овощи, но дело ещё и в качестве белка. Жирная колбаска (сделанная не понятно, из чего) всегда хуже варёной курочки. pardon


Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — вт., 10.08.2010 - 10:55

Вообще странно, что на кремлёвке можно арбузы. Там принцип в потреблении минимального колличества углеводов, обычно не больше 20 очков. В арбузе по моему 9 гр. углеводов в 100 граммах. Это значит, что тебе можно съедать всего 200 грамм арбуза. И больше никаких углеводов. girl_mad Зачем сидеть на кремлёвке, когда обилие фруктов и овощей.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.