Всё! Finish 20-дневке, start-низко-углеводная)

Изображение пользователя Заклёпка.

Плохая эта 20-дневная диета для меня... Мне кажется там слишком много углеводов, за неделю вес не поменялся, зря только мучилась... С завтрашнего дня буду подсчитывать калории и углеводы... и так, за сутки не больше:
600 ккал
40г углеводов
Отказываюсь от мучного, молочных изделий, мяса (не от рыбы), жареного, сладкого...
вот так...)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Luna Lovegood.

А где ты там углеводы нашла?  о_О

Изображение пользователя Заклёпка.

в хлебе очень много углеводов... в молоке и в кефире тоже много...

Изображение пользователя Luna Lovegood.

Ну там же не много хлеба и кефира, без углеводов совсем то нельзя!

Изображение пользователя Заклёпка.

согласна...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • Bri
  • Добрый Жук
  • Faust_Ada
  • zulenka
  • viktoria.lotc