Забыла взвеситься, остаюсь в неведении о результатах вчерашней разгрузки. За весь понедельник съела два яблока и нормально себя чувствовала. Пораньше спать легла, выспалась!) Ура! Наконец-то! Может еще повалялась бы... Но работа не ждёт! А после дневной смены ночная, а после ночной снова дневная... 36 часов без сна...
Давно же я сюда не заходила! Расслабилась в отпуске так, что... Ох, в ежовые меня рукавицы надо зажать, власяницу напялить и в деревянные башмаки обуть! Может тогда мозг заработает! Похудеть до 63 чтобы снова наесть эти ненавистные лишние кг… Весь отпуск питочила всякую дрянь! Прямо спасу не было!!! Какой там спорт! Какие диеты! Гуляй душа!
Такая лень овсянку заваривать сегодня... Поэтому день проведу на "ленивом" молокочае.
Забила вчера на спорт и сегодня тоже не хочу ничего делать... Могу я в конце концов побездельничать! Вот в отпуск выйду и займусь ваянием фигуры своей, а пока "выступаем на расслабоне"
Теперь меня мама так называет)
А еще мне теперь ничего не покупают... Вот если раньше конфеты, пирожки, йогурты и творожки на четвырых покупались и на четверых делились. То теперь на троих покупаются и делятся соответственно.
С одной стороны обидно! Чего это меня обделяют??
Радость то какая! 65 кг! До поставленной цели осталось скинуть 1,1 кг!
Зря я грешила на свои механические часы! Взвесилась ночью на работе и оказалась легче на полтора кг ( а ведь я в одежде и в обуви была, и не меньше чем с литром воды в желудке)))
6.04:на механических утром 66, 5; На электронных ночью - 65.
8.04:на механических утром 65; на электронных - узнаю сегодня ночью)
+2,2 кг за один загул... Просто очуметь! Съездила на шашлыки! Лучше бы на работу пошла... Начиналось все хорошо, а закончилось как всегда...
На природе ела, ела, ела и ненаедалась.... Прямо руки сами к еде тянулись. Особо вредного, кроме хлеба, ничего не было. Зато солений много было и мяса... Вкусного горячего мяса :crazy:
Четвертый день на овсянке. Полет нормальный!
Сегодня выходной. Не знаю чем себя занять! Прямо опять на работу хочется (на ночную). Вчерашняя ночная смена так быстро пролетела! Просто времени присесть не было! Режим нон-стоп!
Дома почти все дела сделала, осталось только убраться. Но папа ремонтом занят, толку от уборки не будет. Пыль, пыль, пыль...
Первый день овсяной диеты плавно перетек во второй... За все это время поела овсянку трижды. Один раз полноценно (18:00) и дважды по несколько чайных ложек (2:00 и 8:00). Отсутствие нормального сна сказалось на аппетите. Уже время обеда, надо чуток пожевать, чтобы не забыть как это делается :laugh1:
Даже не знаю с чего начать 
За вчера, 14.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии