Девочки,помогите советом

Начну с того,что я была зарегена на этом сайте трижды,один раз ради интереса,второй раз я сидела на диете и вот сейчас третий раз
месяца 2 назад сидела на 2х недельной диете,и все мои сброшенные 4 кг вернусь ко мне.обидно
сейчас я вешу опять 64 кг при росте 160 см,это очень много,как минимум мне нужно сбросить килограмм 6,а в идеале все 10.
Сейчас я переезжаю в другой город,буду учиться в ВУЗе,будет больше возможности питаться так,как я хочу. А хочу я питаться здоровой пищей. Но есть проблема,у меня будет очень напряженные дни,т.к учиться буду на врача..с 9 утра до 5 вечера + 2 часа на дорогу туда обратно
Посоветуйте,чем питаться,когда ты в ВУЗе?Я не смогу столько времени не есть,а домой приезжать и нажираться до отвала. НО и не хочу как в школе питаться булочками
Смутно изложила свою проблему,но думаю меня вы поймете,помогите пожалуйста,иначе я стану гиппопотамом!!!!!!!!!