процесс идет

Была три дня с подругой у неё на даче
сложно было кушать исключительно полезные продукты, но тем не менее я не ела сахар и хлеб, выходила в день по приблизительным подсчетам на 1600 - 1700 ккал.. много двигалась, ходили на рыбалку, много ходили. были в баньке вчера, после неё так хорошо было выпить чашечку чая из листьев малины, смородины, вишни и мяты... так расслабляет...
завтра планирую сделать разгрузку на арбузике.. думаю пока они есть нужно это использовать)