ПОМОГИТЕ!!!!!

Главные вкладки

вс., 24.05.2009 - 23:58 — чья-то кукла

Что делать с руками? у меня полноватые руки выше локтя и до плечей.. худеть-то я худею.. но может кто-то что-то посоветует? какие-то упражнения, а то боюсь кожа обвиснет :DD только чтобы руки именно худели, а не мышечную массу набирали, чтобы не стать бодибилдером )))
в спортзал и тп ходить сейчас возможности нет, но дома какие-то упражнения поделать могу
НО ЧТО ДЕЕЕЛАААТЬ ААААААААААААААААААААААААААААААААААА
даже майки одевать не хочется ((((((((

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — пн., 25.05.2009 - 00:06

Попробуй упражнения из пилатеса с легкими гирьками)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 25.05.2009 - 00:10

гантельки в руки и поехали)) интернет есть.. ущи упражнения.. что бы накачать хоть чуть-чуть мыщцы надо серьезно постараться)) так что не бойся, ближайшие пол года у тебя врятле хоть одна "мыщца" проявиться)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

чья-то кукла — пн., 25.05.2009 - 00:12

:DD да на счет мышц догадываюсь ахаха ) но просто немножко боюсь из-за того, что плечи ещё сами по себе не узкие я бы сказала )) но я думаю ты права :DDD

МандаринкаМ — пн., 25.05.2009 - 17:57

а плечи ещё красивее станут...всякие ямочки симпатичные проявятся;)))

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — пн., 25.05.2009 - 18:00

попробуй бодифлекс, у меня от него руки прям преображались ;)

Изображение пользователя tata_alina.

tata_alina — вт., 16.06.2009 - 21:00

ых....я занимаюсь БодиФлексом...помогает.однако нужно каждый день заниматься....
ва вообщем..хорошо еще тренажерка помогает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.