24.08.10

Утро:
Чай зеленый с молоком, проспали, выбегали завтракать некогда.
++++
День:
Тушенная капуста. Салат (огурцы, яйца, зеленый лук, печень трески, майонез) примерно 100 гр.
Чай зеленый с молоком.
====
Полдник:
персик

****
Ужин
салат из св. капусты с огурцом.

Кофе с мороженным, ну много мороженного грамм 200. girl_mad
==
Мда явно либо треска либо мороженное было лишним. Но тут срабатывает слово : Ограничить, и сразу всего хочется. При чем я не люблю мороженное по сути, но тут лезло только в путь. Нашлепала себя по рукам, сделала зарубку на носу. Продолжаем.

______
Обруч 30 минут

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Яна_Ви.

Неплохо) Старайся есть небольшими порциями, но часто 4-5 раз в день! Похудение быстрее пойдёт 100%! friends

ага постараюсь, спасибо. Тут самое начало. Счас постепенно надеюсь выстрою режим.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Olenna