:)

Ну что, понеслась нелегкая....

Вчера совсем времени не было, до кровати едва доползла вечером и то хорошо. Моя бы воля - уснула бы сразу в коридоре, с собакой в обнимку...

Кушали и вчера и сегодня в соответствии с намеченным планом:
Утром отруби с 1% кефиром.
В обедо-ужин была куриная грудка на пару с салатом из перчиков и помидоров.

Осталось только комплекс упражнений пресс+попа выполнить и все на сегодня

Вообще у моего организма такая странная особенность - первые признаки голода проявляются только часам к четырем-пяти. До тех пор есть совсем не хочу. Видимо, биоритмы такие, совиные. Поэтому с утра завтрак в себя просто "складываю" автоматически, а вот вечером кушать хочется невыносимо. Причем независимо от того, сколько мы заглотили с утра - все или ничего - а хомячется вечером одинаково. Хотя, если принять на веру все утверждения диетологов, аппетит должен уменьшится...
Вот и пойми, что здесь делать - перевоспитывать себя или оставить как есть?

Ах да, девушки, загорелась тут идеей пошить себе вот такое платье: http://bestdress.com.ua/721-platya-transformery-emami.html При том что дел там - раз плюнуть. И буду щеголять следующим летом.

Ну и совсем уж пост скриптум: нас стало меньше на полкило :) и вам всем такого же счастья!