Привет меня тоже зовут Елена. Предлагаю следить за результатами друг друг))) И поддерживать друг друга.Я начала диету 15 августа, уже две недели держусь.
Хочу потерять и не находить)) 20 кг.
Вес стартовый 80 кг.
приму предложение Две недели - это здорово! Надеюсь, что и у меня хватит терпения и сил... правда мне необходимо для начала продержаться 5 недель диеты и 5 недель выхода из нее(Диета Протасова). А у вас какая диета?
Привет Елены! Меня тоже как не удивительно зовут Лена. Я вот снова решила садится на диету. Еще не определилась на какую. мой вес сейчас 70 кг. Хочу минимум 60, а там посмотрим. проблемма в том что в ноябре прошлого года я похудела до 61 кг , примерно с такого же веса. А вотпотом забросила диеты и питание,результат все сброшенные Кг вернулись . Не знаю с чего начать, на какую диету сесть. Вы на какую планируете? Ай да вместе!!! :happy8:
Да в общем то предпочтений нет!!! Раньше я в основном придерживалась здорового питания ну или что то вроде того. побольше овощей фруктов, готовить либо на пару либо варить, если мясо. Ну и отказ от мучного и сладкого ( самое трудное), уж очень я люблю все сладкое и мучное :cray: поэтому и спрашиваю совета, не знаю действовать также или на какую нибудь определенную диету сесть.
Про диету Протасова. Я всю беременность и до вчерашнего дня не мыслила без сладкого, а сегодня даже не думаю о нём... Может давай вместе попробуем отказаться от сладкого? Вместе веселее :wink:
Комментарии
Привет меня тоже зовут Елена.
Привет меня тоже зовут Елена. Предлагаю следить за результатами друг друг))) И поддерживать друг друга.Я начала диету 15 августа, уже две недели держусь.
Хочу потерять и не находить)) 20 кг.
Вес стартовый 80 кг.
cara download youtube
С огромным удовольствием
приму предложение Две недели - это здорово! Надеюсь, что и у меня хватит терпения и сил... правда мне необходимо для начала продержаться 5 недель диеты и 5 недель выхода из нее(Диета Протасова). А у вас какая диета?
Лечу на встречу с ним....
Удачи тебе! и больших побед!
Удачи тебе! :) и больших побед! :happy:
Спасибо!
Я буду стараться!
Лечу на встречу с ним....
Спасибо!
Я буду стараться!
Лечу на встречу с ним....
Привет Елены!
Привет Елены! Меня тоже как не удивительно зовут Лена. Я вот снова решила садится на диету. Еще не определилась на какую. мой вес сейчас 70 кг. Хочу минимум 60, а там посмотрим. проблемма в том что в ноябре прошлого года я похудела до 61 кг , примерно с такого же веса. А вотпотом забросила диеты и питание,результат все сброшенные Кг вернулись . Не знаю с чего начать, на какую диету сесть. Вы на какую планируете? Ай да вместе!!! :happy8:
Я -Засимка хочу и буду 65
И тебе привет!!
Я Хочу попробовать Диету Протасова.. Мне кажется, что она не очень вредна будет для организма. А у тебя какие предпочтения?
Лечу на встречу с ним....
Да в общем то предпочтений нет!!!
Да в общем то предпочтений нет!!! Раньше я в основном придерживалась здорового питания ну или что то вроде того. побольше овощей фруктов, готовить либо на пару либо варить, если мясо. Ну и отказ от мучного и сладкого ( самое трудное), уж очень я люблю все сладкое и мучное :cray: поэтому и спрашиваю совета, не знаю действовать также или на какую нибудь определенную диету сесть.
Я -Засимка хочу и буду 65
почитай
Про диету Протасова. Я всю беременность и до вчерашнего дня не мыслила без сладкого, а сегодня даже не думаю о нём... Может давай вместе попробуем отказаться от сладкого? Вместе веселее :wink:
Лечу на встречу с ним....
Где почиать про Протасова?
Где почиать про Протасова? В описаниях диет я чего то ее не нашла?
Я -Засимка хочу и буду 65
Про диету Протасова
www.dietaprotasova.r
Лечу на встречу с ним....
о!
ну и что сооооооовсем не удивительно: разрешите представится - Елена
девчонки - я с Вами!!!!!
Давай-давай
У нас прям клан Елен собирается... может это знак свыше? :sun:
Лечу на встречу с ним....