1-ыи Отчёт, Второй день)

Главные вкладки

Изображение пользователя Dell712.
сб., 22.01.2011 - 12:51 — Dell712

День прошёл вчерашний немного тяжеловато, так как хотелось молока и кефира и яиц почему-то. Но держалась и есла фрукты, овощи и сухофрукты, орешки. Очень много пила)) Сегодня 2-ой день посвещается только Воде))

Wasser_Glas_klein.jpg

Вес с утра составлял 80,8 кг, жир = 38,5 и вода 45,3.

Лилия и inimita отлично и браво держаться)) Мы молодечки, мы умнички)))

Katze.gif

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — сб., 22.01.2011 - 15:11

Держись!

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — сб., 22.01.2011 - 15:29

Спасибо, я сейчас как раз в обеде очень сильно держусь... готовлю кортошку жаренную с грибами))) Какой запах.....но я программирую себе, сегодня вода...потом позволишь чуток и картошки себе!! Спасибо за поддержку....

Katze.gif

inimita — сб., 22.01.2011 - 15:32

да мы просто супер! т.к я вчера ела непривычно много, но без обжорства, то сегодня мне прям хорошо. я ем мало, пока толькоко фрукты и вот травку себе заварила сейчас.

какую воду пьешь???  только воду? травку нельзя уже да?

сейчас фильм поставлю стимулирующий про голодание, буду настраиваться на завтра. сегодня спать лягу пораньше. завтра с у тра бассейн. и я хочу пойти. посмотрим на состояние)))

вообщем держимся и движемся вперед,а и наши кг покидают наааас!!! ура!!!

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — сб., 22.01.2011 - 17:07

Конечно, держимся, к 8 марта мы хотим красивыми быть)) Для себя и здоровья нашего стараемся)) Воду пью из бутылки "Volvic", я в Германии живу, у нас из под крана не попьёшь. Кипячоную можно тоже)

Katze.gif

inimita — вс., 23.01.2011 - 15:44

как проходит завергаюший этап???

у меня второй день - голодание на воде. проходит хорошо. с утра была в бассейне, в обед поспала, приснилось что сЪела батончик мюсли и очень пожалела что не вышла правильно из голодания. и потом во сне же давай готовить себе салат из живых продуктов (кот. тут называется метелка) проснулась и с радостью продолжила голодание, рада что был сон!

 

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — вс., 23.01.2011 - 16:40

Главное, переходи плавно из разгрузных дней...не наедайся...медленно и разумно питайся...Прошу очень. У меня была ошибка, я после разгрузки жрала дня 3. Хорошо, что вовремя остановилась...Сразу подумай что будешь кушать после разгрузки)) Сегодня держись, под вечер немного тяжелей, чем днём)) Зато утром встанешь, как стройняшка себя почувствуешь))

Katze.gif

inimita — вс., 23.01.2011 - 17:10

уже тяжело... но есть как бы не хочется, просто делать нечего, я уже поспала...

фильмы посмотрела, хочется что-нибудь приготовить. но уверена что не стоит.

да уж нажираться смысла нет. пью сейчас воду с пол ч.л. меда. а время то всего 5 вечера... ухуху...

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — вс., 23.01.2011 - 17:15

я в горячую воду добавляла полукружочки лимона, отлично спасало меня)

Держись, я вчера спать пошлав 22, чтобы не накушать что-нибудь)) Я проэкт писала, поэтому не замечала сильного голода)

Katze.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.