Моя семёрочка выглянула, как солнышко из-за тучки! ))

Мои родные, мои хорошие!

Отличного вам второго мартовского дня желаю!

Такой не большой отчётик для себя, чтобы вес к снижению шёл, а не стоял) Итак вес составляет 77,9. УРААААААА. Я такая довольная, я добилась и увидела свою 7. Теперь буду закреплять и переходить на новый этап. :sun:
Утром завтракала клубника (растаяла, она была заморожена) и добавила в неё био-йогурт. Ням-ням, вкусно.

Мама сказала кислятина, но мне не было кисло. Я заметила, я лимон режу попалам, потом каждую половинку на пол-кружочки и хожу весь день кушаю. Не кисло. Где-то не хватает кислоты, вот и тем самым нагоняю себе недостоющие витамины. Заметила, что ногти очень мягкие и плохие стали. Начали пить Биотин = для волос и ногтей. Ка пропью купила себе новую интенсив-кур для волос и ногтей: цинк, биотин, фолиевая кислота и В-коплекс. А, да! и чай)

На обед кушала гороховый суп и 1 сосиску (тоненькая из куриного мяса). Пила сок 100%, разбавила с водой.
Перекус будет яблоком
На ужин салат вместе с овощами и куриной брусткой)

Упражнения, как обычно хула-хуп и йога)

Процедуры уже сделала, скраб с утра перед душом и к вечеру, как погуляю с дитём намажу животик антицел. кремом))

Целую вас, и желаю вам тоже отвесов...