день 8

ну, вот и пошла вторая неделя диеты :)
по итогам 7 дня: -100..даже как-то немного обидно, учитывая, что я не ужинала, да и на обед съела не все, что было в списке.
таким образом, за первую неделю похуделось на 3900..почему-то кажется, что мало, хотя о чем я: хорошо уже то, что я в принципе села на диету и хоть на сколько-то худею :)

На сегодня:
Завтрак: половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца;
Обед: жареное или вареное мясо, салат;
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут.

Как-то я совсем потеряла бдительность, и дома не оказалось ни апельсинов, ни грейпфрутов, ни яиц, ни мяса. надо топать в магазин..