Капустный отвар!!!

Девчонки, нашла очень интересный материал. Была наслышена о полезных свойствах капусты. Вот рецепт КАПУСТНОГО ОТВАРА!!! Возможно, кому-то пригодится :wink:

Итак, если вы решили к своей диете подключить капустный отвар для похудения, то решение это превосходное, готовить отвар очень просто: 150 грамм капусты белокочанной залейте тремя стаканами воды, доведите до кипения и варите 15 минут, после чего выкиньте капусту, а отвар пригоден для питься. Важно - не солите и не перчите капусту во время варки ни в коем случае! Лучше всего отвар употреблять после ужина, минут через 30.

Эффективность капустного отвара для похудения велика, в зависимости от организма и рациона питания вы похудеете на 15-20 кило за четыре месяца. Конечно, такой продукт как капустный отвар не все могут пить, некоторые его просто органически не переносят, что ж в таком случае, надо искать другие пути сжигания жира. Применяя отвар и питаясь без ограничений вы вряд ли добьетесь успехов, питаться все равно требуется размеренно, в первую очередь отказаться от перекусов и приемов пищи перед снов, тогда эффект вам обеспечен!