Наконец то завела дневник))))

Ну вот я и завела дневничок))) очень давно хотела сесть на диету, все с силой воли собраться не могла.... но 2 недели назад получилось и вот я уже 15 день на диете)))
конечно были небольшие срывы...не без этого... один раз ходили на день рождение, так я там столько всего съела :blush2:
но следующий день был разгрузочным)))
и еще как то разок гости приехали...с пивом))) у них просто своя пивоварня :blush2: так что я еще кружочку с пивом выпила с чипсиками :blush2: это все на ночь :blush2:
ненавижу себя за это!!! а в остальном держусь молодцом...
так таковой диеты нету.....вернее еще не выбрала.... просто мало ем(стараюсь как можно меньше), ни ем ничего вредного(жаренного,мучного, сладкого...), ни ем после 6,пью на ночь кефир 1% и вообще стараюсь пить как можно больше жидкости (читала что это полезно)
Сегодня вот почитаю про диеты и выберу какую - нибудь для себя и с завтрашнего дня на диету))) до нового года худеть планирую... кто со мной???
Вес свой не знаю, завтра, послезавтра завешаюсь напишу... приблизительно кг 68 :blush2: КОРОВА!!!
хочу до 55 похудеть может кто посоветует как???