- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приветики
Главные вкладки

пн., 13.06.2022 - 20:12 — Vitaliya
Есть кто живой?)
За прошлый год в дневнике ни одной записи, т.к. проходила его беременной с марта по конец ноября :) Мальчишка родился. Пол годика уже ему 🥰
Набор веса за беременность - 10-12 кг. Сразу после родов весила 52 кг, потом 50, иногда удается снизить до 49... вот на том и топчусь уже пол года :\
Хочу добеременный вес - 46. Даже на 47 согласна. По сути, недельку или две сдержанно себя вести без быстрых углеводов, жареного. И всё. Пустяк какой. Но почему-то продолжаю глупить и недовольно коситься на отражение. Талия на 3 см больше, чем раньше, одежда врезается в бока 🥴
С завтрашнего дня начну 🏁
Нравится:
- Блог Vitaliya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, почти никого
нет на сайте, а ведь было столько народу! Вам удачи и достигнуть желаемого веса!
Диеты на www.nadietah.ru
Да, было...
Будем считать, что все сбросили лишнее, и занялись более важными делами 😄
Спасибо!
Удачи!
Какая прелесть, когда весишь 50 кг. Я до первой беременности тоже весила 45, даже не верится...
Я посмотрела твой блог, ты шикарно выглядишь. Как ты сбросила 15 кг?
Спасибо ☺️
В основном на кашах с овощами, бобовыми, и в каждую порцию чуть полезного масла (льняное или горчичное). Вместо сладостей фрукты, умеренно орехи и горький шоколад . Таким образом, если не срываться на быстрые углеводы - мучное и сахар, фастфуд, и жареное в день уходило по 300-500г. Когда весила больше 53, в среднем раз в неделю устраивала разгрузочные дни на воде, напитках без сахара.
Спасибо. У меня дочка уже как почти 2 года вегетарианка
Тоже полупрозрачненькая, хотя очень любит сладкое.У тебя в постах прослеживается большая любовь к себе, может поэтому ты уже более 10 лет держишь свой идеальный вес и не заедаешь проблемы. Удачи!
И ещё раз спасибо
Стресс сиюминутный заедаю, но стараюсь не вафлями и макаронами)