Отчетик за 25 день "Считая калории"

Минут 10 назад у меня случился шок! открываю страничку с подсчетом своей дневной калорийности и в итогах за день светится красным цветом (типа перебор) 1654 ккал :crazy: :surprise1: . У меня ужас, ведь я еще ни разу! за все время подсчета калорий не выходила за рамки 1550 ккал.
Давай я перечитвывать свой рацион и..... вот оно счастье
Вот оно счастье, оказывается я просто по ошибке дважды добавила оливковое масло!

Сегодняшняя калорийность составила 1520 ккал. Хотя.... это с учетом того салата, который стоит в холодильнике, думала около 18-00 доесть, но не хотелось.... Калорийность высчитала общую, то есть полученную массу не взвешивала. Поскольку собиралась съесть все, разделив на несколько приемов. Собственно салат и являлся достаточно калорийным за счет сыра и оливкового масла. Да ладно, думаю, как минимум на 100 ккал меньше слопала. Главное, что не больше.

Сижу вся такая... дурнопахнущая а все из-за того, что решила заняться своей шевелюркой. Сделала маску дрожжевую (сухие дрожжи + несколько таблеток мумие + ложка меда), а то волосы меня последнюю неделю совсем не радуют. И шампунька хорошая, и масочки и бальзамчики разные покупаю, а они все равно стали ломаться и выпадают.

Кожа ужасная, собственно из-за этого я в бассейн никак не пойду, боюсь что хлорка только усугубит. а проблема в сухости и шелушении. Особенно плечи, руки и голени. О лице вообще молчу, умываюсь только фильтрованной водой и детским мылом + перешла на детские крема.
Теперь постоянно после душа использую масло "Johnsons baby". Буду через кожу впитывать калории :wink:

Еще самочувствие такое, как перед КД, что физически, что морально.
Хотя для ПМС вроде бы еще рановато. Я их жду не раньше 8-9 ноября.

Ой, а о самом главном то забыла. Сегодня я стала легче на 600 грамм!!!! Вот так!