девченочки,как рада, что нашла друзей по несчастью!

Главные вкладки

вт., 30.10.2007 - 19:05 — 13Леля

поправилась на 6кг,все это ушло в живот и ноги!силы воли практически - 0!нашла диету,она жестковатая один день 3ложки риса,2й-день-варенные яйца...никто непробывал?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вероника.

Вероника — вт., 30.10.2007 - 19:14

Привет:))) а может попробовать тогда не такую жесткую диету? И включи в свой "рацион дня" обязательно физические упражнения... на диете конечно скинешь кг, но тело тоже нужно подтягивать!

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — вт., 30.10.2007 - 23:09

я не думаю, что это прям такое несчастье
во-первых, измени свое отношение к ситуации, пойми, что ты пытаешься не похудеть, а стать более красивой

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — ср., 31.10.2007 - 09:44

в животе и ногах, то тебе нельзя просто сидеть на диете, да еще такой жесткой. У тебя пропадет совсем грудь. А Попа худеет в последнюю очередь. Тебе просто необходимо заниматься спортом, подкачивая верхнюю часть туловища и пресс. На бедра много упражнений не делай, иначе достигнешь обратного эффекта, они под жиром мышцы нарастят и будут еще толще. В общем, тебе надо проконсультироваться у тренеров, они все расскажут и покажут.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • RobertAlawl
  • gogodancer