Поехали!

Привет всем!Мне 21 год.Мой вес 76,2 кг.За 3 последних месяца набрала 8 кг.Сказались каникулы-ничегонеделанье!(

Всю свою жизнь я скидывала свою полноту на моих "пухлых"родителей-мол конституция у моего тела такая же!Против природы не попрешь!Всю жизнь стесняюсь раздеваться на пляжах,не могу позволить себе юбку выше колена,не уверенно чувствую себя когда нахожусь в компании с мужчинами,а рядом моя подруга-стройная с худенькой талией и 3-им размером груди!Этим летом на отдыхе поняла окончательно-что мужчинам толстые не нравятся!Может и есть исключения но ДОСТОЙНЫХ я не встречала!

Короче,хватит мне ныться!я поняла что жизнь одна!!!!И нужно её прожить на 100%,а мой лишний вес не позволяет мне многих радостей жизни!И поэтому РЕШИЛА ХУДЕТЬ!(как и вы все) Случилось это 5 сентября 2010г,тогда я весила 79,2кг!

Посмотрела фильм "среда обитания-праздник живота"СОВЕТУЮ ВСЕМ ВАМ ЕГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
И поняла что многое делаю неправильно!!!Теперь я хожу на степ-аэробику по 3 раза в неделю!+занимаюсь дома сама,и сегодня даже бегала в парке!А еще по принципу этой героини из фильма Светланы я села на ее диету!Жрать охота безумно!!Но главное начать. Потом будет легче!Скидываю я по-немногу!За 3 недели я скинула 3 кг.Но я не отчаиваюсь всё впереди!)