доброе утро

Помните,я обещала себе устраивать голодовку,если объемся ?
Так вот,в вс я объелась, а вчера голодала. Больше голодать не хочу, потому что с утра постоянно о еде думала. Бред)

Ну так а раз мне ,кровь из носу, нужны сладости после завтрака ,обеда и ужина ,то пускай будут сладости - только я их перенесла на 2 часа)(Чтобы за раз желудок не перегружать) Завтракаешь - а потом через 2 часа, если хочешь, идешь и пьешь чай с печеньем или булкой. Со смаком, наслаждаясь. Обычно я не обедаю, ну и раз диета,то и не ужинаю. Салат разве что,а то совсем на одни сладости перейду.