Протасов, 16 день! до конца, 19 дней))

Все классно!

приветики всем!!!!!!!!!

наконец вышла из этого замкнутого круга крайностей... отсутствие аппетита - это хорошо, но плюс к этому меня влекут с собой плохие мысли и настроение..

Анорексиками становится тут никто не будет и не собирается)))

живем и радуемся жизни!

купила курицу, её филе, сварила и о боже какой классный вкус)))

все это я съела с салатом из овощей...пила зеленый чай, яблоко)

с утра чай с молоком(1,5%) и кусочек сыра, извините пишу в разброс что и когда было съедено))

как второй завтрак был йогурт и маленький кусочек сыра.

я на неделю растянула 250 гр 8% сыра, и как я так, навена потому что студент и деньги надо экономить, скоро ж предстоящая поездка)

очень понравилась курочка, завтра наверное запеку в духовке....или ещё рано, пока может кушать просто в вареном виде. что скажете?

в холодильнике есть ещё яйцо. но не знаю захочу ли я его или нет))